torstai 6. elokuuta 2015

ELÄKELÄISEN KEHÄKULMASTA: PIKKUHILJAA

Niinpä se on! PIKKUHILJAA on tässä iässä jo mentävä. Esimerkiksi painopudotuksessa ennen meni, kuin hups vaan, muutama kilo, mutta nyt jälkeen 20:nen NO SUGAR päivän jälkeen olen saannut vain 500 grammaa pudotettua? Omituista? Treenitkin ovat alkaneet ja nekin tuntuvat neljän kuukauden paussin jälkeen raskaalta. Joudun selvästi aloittamaan kevyemmällä erämäärällä kuin aikaisemmin, eli 10 erän treenillä. Aika turhauttavaa ja neljä kertaa viikossa tuntuu olevan ihan tarpeeksi. PIKKUHILJAA siis mennään nyt eteenpäin!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti